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我对付皮质醇过高： 第一，停止过度运动 第二，停止节食 第三，控制咖啡因、控制糖、酒精 第四，晒太阳少熬夜 逛公园🌞和撸狗🐶🐱是我的邪修大法[偷笑R][偷笑R][偷笑R] 姐妹们说说你们还有什么方法？ #好朋狗是生活的良药 #运动营养 #健身女孩 #皮质醇 #邪修大法
钢柱（减肥版）
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K．
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无敌幸运星🍀
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