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放过自己 反内耗抑郁真相解密 许海维心理学批判文化社科畅销书籍

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莱斯特：物质世界是一场梦境。释放，醒来吧 每一件你不想要的事，都涉及到你想要成为一具受限的身体。所以尤迦南达说，"辨别它，我的孩子，只是看着它"，当他回归时这样说过。 认出世界是一场梦境，只是这样而已。你在梦着这所有一切，就像你晚上做梦一样。醒来，看到这是梦境，变得无限的快乐吧。#人物故事 #圣多纳释放法 #好书推荐 #心理学 #心灵疗愈

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