原生家庭欠你的，不必追着要，自己慢慢拿回来就好～那些带着痛的疤，它陪你轻轻拥抱过去，与遗憾和解；自卑缺爱的空洞，它帮你一点点填满，学会自我救赎；讨好内耗的疲惫，翻它就有力量，重启新生～原来成年后，还能重新温柔养自己一次。#图文伙伴扶持计划 #图文种草机 #好书分享#治愈系书籍推荐 #二次成长

二次成长 成年人格修补手册 优化心智模式

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