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河南焦作温县铁棍山药片，泡水煮粥炖汤都可以#山药片 #温县铁棍山药 #好东西 #粗粮细作

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广式炖土鸡 简简单单好喝又营养#靓汤 #炖鸡 #在家做美食

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云南黑玛卡。家人们，试试云南黑玛卡！它生长在云南独特的地理环境中，汲取了当地的自然养分。 黑玛卡外形饱满，表皮呈深邃的黑色，带着自然的质朴感。切开后，内部纹理清晰。凑近细闻，有股淡淡的、独特的香气。烹饪时它很百搭，可用来炖汤，让汤更加浓郁醇厚；也能和其他食材一起炒制，增添别样风味。云南黑玛卡，给你的餐桌带来不一样的体验。 #云南黑玛卡 #特色食材 #黑玛卡美味 #自然风味 #餐桌新体验@抖加🔥上热门🔥dou+🔥热点宝

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多种维生素B族片9块9两大瓶240粒，能吃四个月#维生素#维生素B#补充维生素 #好物推荐#无限回购的宝藏单品

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出门记得带上它#维特健灵小黄条 拌饭吃或者冲水喝都可以#亲测分享

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九蒸九晒正宗熟地黄河南焦作产区煲汤煮水开袋即食免洗

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丹参山楂的泡法。基本泡法 1. 材料 - 丹参片 5-8g（约3-5片） - 山楂干 8-10g（约8-10片） - 温水 300ml（约80℃） 2. 步骤 - 快速冲洗丹参和山楂干，去除表面灰尘 - 放入杯中，倒入温水，盖上盖子焖 15-20 分钟（丹参质地较硬，焖泡时间稍长更出味） - 即可饮用，可续水 2 次，直到味道变淡 煮法（更浓郁） - 丹参 8g + 山楂干 10g，加水 500ml - 大火烧开后转小火煮 10-15 分钟 - 滤出茶水，可根据口味加少量冰糖调味#每日分享#丹参#泡茶#煲汤召唤茶友@抖加🔥上热门🔥dou+🔥热点宝 @DOU+小助手 @抖加DOU+上热门

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