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2025-12-17 05:20:00

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📚还在为学习效率低而烦恼？《上瘾式学习：科学的自学成才法》来拯救你啦！ 本书作者是日本医学博士安川康介，他凭借独特学习法以全球前1%高分通过美国医生执照考试。书中结合心理学与脑科学，颠覆传统低效学习模式。 作者指出反复阅读、抄写笔记等是学习误区，提出主动回忆、分散学习、交叉训练等高效方法。比如用“白纸默写法”主动回忆，可激活长期记忆；按遗忘曲线间隔重复的分散学习，能让知识扎根。还介绍了图像联想等古老记忆术，以及睡眠优化、运动健脑等身心调节技巧，帮你从“咬牙坚持”到“欲罢不能”。 无论你是学生、职场人还是终身自学者，这本书都能助你重塑学习习惯，用20%的时间收获200%的成效，让学习像游戏一样上瘾。告别死记硬背，开启科学学习之旅吧！

2025-12-17 05:20:00

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献给孩子的童诗集 温暖且治愈心灵，又富有独特想象力的童诗，每天读一读，激发孩子阅读兴趣，提升文学素养，激发写作潜能！#写作 #作文素材 #高分作文#小学语文 #让阅读成为一种习惯

2025-12-17 05:20:00

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夸孩子也是一门学问要用对方式，不然适得其反 #育儿 #亲子教育 #家庭教育 #父母只能课堂 #干货分享

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#四年级 期末考试还剩一个多月的时间，快给孩子准备这套老师都推荐的“一本”期末考前冲刺卷，每个周末练两张，期末考试稳居班级前列#期末考试#试卷#期末复习

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是爱伦・坡！乌鸦说，此人不再来🐦‍⬛ #好书分享 #小说推荐 #图书 #读书 #书籍推荐

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