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重生 让自己重活一次走出自卑胆小社恐告别内耗焦虑困扰励志书籍

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《不要担心2小时和8公里以外的事情》，真的是我低谷期的救赎！真的好通透，好治愈！ “不为尚末发生的事焦虑，不反复咀嚼那些后悔的事，不预设任何因难，停止灾难化想象，人生的烦恼会减少 80%°。 “我已经没有兴趣给每个人留下好印象，你所见即是我，好与坏我都不反驳。我不想解释，更懒得解释，你能懂我几分，就是几分;你觉得我是怎样的人，你就配怎样的我。至于你怎么看我，无关紧要，也没有必要。” 随手翻开任何一页，它都能给你一个温柔的拥抱！跟我一样总是陷入焦虑内耗的姐妹，可以去读读这本书！#生活感悟 #治愈系书籍推荐 #情感共鸣 #好书分享

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成语真的很重要，是高分作文和好口才的基础#小学 #语文 #学习方法 #寒假 可以提前准备起来

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怎么应对日本的挑衅？

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