事压不垮人，但情绪会压垮人，所以不要被情绪所绑架，身体再累都能扛住，但心累会让人崩溃，要学会和自己和解。#精神内耗 #自愈 #自我提升

反内耗心理学 摆脱内耗重塑内心 告别社恐高敏感自卑焦虑静心修心

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#分享好书 如果你觉得焦虑了不防来多看看这本#反内耗 心里学

2025-09-09 12:20:32

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事压不垮人，但情绪可以 #智慧人生 #精神内耗 #提升自己

2025-10-25 18:22:45

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内耗的人往往善良且细腻 但也容易钻牛角尖 把握好自己的天赋 避开那些不必要的烦恼#内耗型人格 #焦虑情绪 #好书分享

2025-11-12 15:15:27

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2025-12-16 04:23:00

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想突破思维瓶颈，提升认知最狠的招，搞懂政治经济学！国内外学者研究员鼎力推荐，上次推荐的链接很快就消失了，刚刚重新上架，还能看到就别错过了！#好书分享 #读书 #政治经济学 #认知 #思维

2025-12-16 04:23:00

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经典的贴画绘本，哪个小朋友不喜欢贴贴画啊！ 边贴边认识颜色数量这些，关键是太省妈了😄#贴画书 #早教 #绘本 #专注力

2025-12-16 04:23:00

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你家孩子用过这样的橡皮吗？它是卡西米尔防丢星橡皮，精准擦拭，省力好捏握易擦耐磨损，学生专用橡皮#学习用品 #文具推荐 #橡皮擦 #上学必备

2025-12-16 04:23:00

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25年的不如意快要过去了！快用这本能记事的日历，把26年所有的发光足迹统统记录下来！#日历 #挂历 #我可真会买 #新年仪式感 #月计划

2025-12-16 04:23:00

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#启蒙教育 #十万个为什么 #斑马百科科普 #斑马百科植物 #快来围观

2025-12-16 04:23:00

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粤语歌后陈慧娴，纯净声线唱尽离别与牵挂，《千千阙歌》定格港乐黄金时代 #陈慧娴 #黑胶唱片 #实体专辑 #专辑 #珍藏

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在新欢和旧爱里我选择了爱自己，你们呢？#日常分享 #今日分享 #创作灵感 #读书 #提升自己

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人教版四年级上册unit3，Let’s learn 板书#学硕教具

2025-12-16 04:23:00

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《初中地理核心考点速记》 按考纲精准梳理，重点梳理、地图详解。 #教辅推荐 #初中地理 #初中地理知识点 #生地会考 #生地中考

2025-12-16 04:23:00

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