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回复 @㞮孞的评论 管住嘴迈开腿 每天坚持摇呼啦圈30分钟 腰细了腹平了 整个人体态都好了很多#呼啦圈打卡#瘦出小蛮腰 #练出马甲线 #呼啦圈

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如果你只吊单杠，那么引体根本拉不上去！#引体向上 #健身干货 #给运动来亿点多巴胺

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