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中华优秀传统文化 24山硝砂纳水 经典国学书

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📚还在为学习效率低而烦恼？《上瘾式学习：科学的自学成才法》来拯救你啦！ 本书作者是日本医学博士安川康介，他凭借独特学习法以全球前1%高分通过美国医生执照考试。书中结合心理学与脑科学，颠覆传统低效学习模式。 作者指出反复阅读、抄写笔记等是学习误区，提出主动回忆、分散学习、交叉训练等高效方法。比如用“白纸默写法”主动回忆，可激活长期记忆；按遗忘曲线间隔重复的分散学习，能让知识扎根。还介绍了图像联想等古老记忆术，以及睡眠优化、运动健脑等身心调节技巧，帮你从“咬牙坚持”到“欲罢不能”。 无论你是学生、职场人还是终身自学者，这本书都能助你重塑学习习惯，用20%的时间收获200%的成效，让学习像游戏一样上瘾。告别死记硬背，开启科学学习之旅吧！

2025-11-15 11:22:49

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怎样写行书，何大齐著，行书入门技法，诗词章法指导 #行书入门

2025-11-15 11:22:49

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#人民日报伴你阅读 #课外阅读 #小学语文 #作文素材

2025-11-15 11:22:49

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毕生发展心理学。心理学入门级书籍，美国发展心理学家约翰·桑特洛克以毕生发展观为核心，把生物学、心理学、社会学拧成线，串起人生每个阶段的身体变化、认知跃迁与情绪密码: 婴儿期的哭闹藏着怎样的依恋信号? 青春期的迷茫，其实是自我身份的“重组实验”? - 中年的倦怠，或许是重新定义生活的契机? - 老年的记忆衰退，如何用心理策略温柔对抗? 它不止是“知识手册”:用泰德·卡钦斯基与艾丽斯·沃克的人生对照，拆解“遗传与环境如何塑造你”;用屏幕时间、社交媒体等当代议题，回应“数字时代如何好好长大”;更藏着“改写人生”的钥匙一无论你20岁、40岁还是70岁，都能在某一章里找到“重新设定发展道路”的方法。 #好书分享 #心理学 #好书分享#心理学书籍

2025-11-15 11:22:49

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五六十买的快划走！！是被刺啊！！！水千丞188男团系列《火焰戎装》全套三册35.8，包是正版！#火焰戎装 #188男团 #水千丞 #宫应弦任燚#书籍分享

2025-11-15 11:22:49

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做自媒体看这本书就够了，没必要花大价钱拜师买课#好书推荐 #自媒体 #新人如何做抖音

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每天坚持练5道英语题，到了期末，孩子一定会给你惊喜，都是考试常考题型 #三年级英语 #语法练习 #小学英语每日一练

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真正厉害的女人是什么样的？看完你就明白了#女性智慧 #高情商 #说话技巧

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凛冬将至，如何过冬？ 一个能够思考的大脑，或许不会有冬天！#每日分享 #原创视频 #好书推荐 #生活美学 #洲观点

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年底有时间了好好研究下，货卖全球的秘密都在这本书里了

2025-11-15 11:22:49

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